Questo spiega tutto (o ... quasi)

Dal Blog "La ventisettesima ora" da Corriere.it

Dopo una vita di onesto ozio, l’ultimo simbolo del rincretinimento pre-senile
di Tommaso Pellizzari

Era solo un sospetto, adesso è una certezza: l’improvvisa passione per la maratona è il nuovo segno inequivocabile del rincretinimento pre-senile del maschio 40/50enne contemporaneo. La prova definitiva me l’ha fornita l’ultima email del mio amico X. Da sempre fiero della sua leggendaria pigrizia e del suo cospicuo appetito, è riapparso qualche giorno fa dopo lunga latitanza. E lo ha fatto spedendomi la foto dell’attestato della sua partecipazione alla maratona di New York (la madre di tutte le maratone-sintomo di rincretinimento pre-senile). Non che sia necessariamente una cattiva notizia: X, come prima cosa, è sopravvissuto. E siccome non lo vedo da tempo, magari nel frattempo ha perso qualche chilo (e – pare – anche diverse unghie dei piedi).

Però, insomma, fino a poco tempo fa ogni donna sapeva che i segni inequivocabili del primo rincretinimento pre-senile del proprio compagno/marito erano fondamentalmente due: l’acquisto di una moto di grossa cilindrata o un improvviso interesse per le under 25. Ultimamente invece impazza il micidiale ultraquarantenne che parla (o scrive a getto continuo sui social network) solo di allenamenti, abbigliamento tecnico, soglie di acido lattico, sfide con se stessi, nutrizione sana, gioia della fatica e tutte quelle cose (tranne i rischi per la salute) di cui tocca sentirsi vantare anche sempre più personaggi noti che trovano interessante metterci a parte delle (loro) gioie della corsa per 42,195 km (una sana mezz’oretta di corsa tre volte la settimana è troppo banale, no?).

Naturalmente, ci sono quelli che corrono da sempre, da molto prima che la maratona diventasse una fastidiosa moda e ovviamente non è di loro che qui si parla. Il problema, non mio, ma di molte donne, sono quegli uomini che, dopo una vita di onesto ozio, da un giorno all’altro si calano sulla fronte la cuffia di lana, si fasciano le gambe di calzamaglia nera, fanno partire il cronometro digitale-calcolapulsazioni-contapassi e partono a ore impossibili per l’allenamento. Svegliando chiunque sia in casa, e magari instillando un sempre meno sottile senso di colpa in chi non li segue né è troppo interessato a studiare le tabelle cronometrate.

Perciò: sicure che la moto di grossa cilindrata sia davvero un male? Almeno qualche gita (per di più a fatica zero) ogni tanto ci scappa.

P.s. Non tutti i mali vengono per nuocere: una piccola malformazione della quinta vertebra lombare mi impedisce qualsiasi attività fisica su terreni duri. Il problema è che le moto di grossa cilindrata non mi sono mai piaciute, e che questo blog, il mio stato civile e il momento storico escludono ironie sulle under 25. Quindi, deve per forza essere in agguato un quarto segno, ancora ignoto, di rincretinimento. Seguiranno, temo a breve, aggiornamenti.

Runners nella ... nebbia

Nonostante le avverse condizioni meteo il gruppo era particolarmente folto martedì scorso. La domanda che giunge spontanea è: "Si tratta di eroismo, masochismo o ... cretinismo??".
Oltretutto qualcuno, a un certo punto, ha anche avuto caldo; potenza del 4x1000, che a prima vista sembrerebbe una tassa e in effetti molti di noi avrebbero volentieri dato il 4 x 1000 del reddito pur di non fare l'ultimo 1000!!!

Ecco è la prova fotografica:

questi i presenti: Laura, Stella, Giovanni, Giuliana, Ivana, Paolo, Valeria, Natascia, Mascia, Eugenia, Fulvia.

Stasera, se la cosa vi può consolare, sono previsti un paio di gradi in meno!!!

Il GPT trionfa al Miglio di Natale

Sabato 12 novembre, al Campo Giuriati, si è svolto il 13° Miglio di Natale e ancora grandi risultati ottenuti dagli atleti GPT.
Ecco le immagini del "trionfo"!!

Trofeo Montestella

Domenica 23 ottobre si è svolta la 9° edizione del trofeo Montestella, nutrita la  partecipazione del GPT con grandi risultati personali; attendiamo i vostri commenti e la disamina tecnica del Coach.
Non appena i mitici Capasso e Roberto Mandelli (podisti.net) pubblicheranno altre foto della gara sarà nostra cura inserirle nella Gallery.


N.b.: le foto sono ora disponibili, quindi, come sempre, cliccare la foto in alto a desta per accedere alla gallery e selezionare l'album da aprire

Run & Sail 2

Dopo la prima, esaltante, esperienza ci abbiamo riprovato e questa volta giovedì 29 settembre (mi son svegliato e ....) sera ci siamo imbarcati a Castiglioncello, Marina Cala de' Medici, per prendere il mare il giorno dopo alla volta di Capraia, dove avremmo dovuto cimentarci per la prima volta in un "lungo lento collinare".

Marina Cala de' Medici - spiagge bianche e ritorno

Però la voglia di correre in trasferta era tanta e alla mattina prima di salpare abbiamo deciso di provare l'ebbrezza di una corsa in riva al mare fino alle mitiche spiagge bianche di Rosignano.


Quindi, appena pronti, si salpa per raggiungere il porto di Capraia. Un discreto maestralino, che ci accompagnerà per tutti e 3 i giorni, ci spinge dolcemente verso la nostra meta dove arriviamo in serata, accolti dal gentilissimo staff del Marina.


Una cena frugale (no, non è vero) e poi tutti a nanna in attesa del "lungo lento collinare"!!
In effetti la collina si fa sentire, comunque complice la compagnia, la splendida giornata e l'altrettanto splendida nostra forma fisica lo affrontavamo impavidamente uscendone indenni!!

Capraia: lungo lento collinare

Prima di salpare alla volta dell'Elba c'era anche il tempo di un rapidissimo bagnetto "defaticante".

Il maestrale non ci abbandonava e arrivavamo alla spiaggia della Biodola dove l'equipaggio dava libero sfogo alla vena natatoria nelle splendide acque cristalline dell'Elba. 

Recuperati tutti i bagnanti raggiungevamo la vicina Marciana Marina per passare la notte e prepararsi per l'ultimo allenamento.

Marciana Marina

Alla mattina, ahimè con qualche defezione, dal porto di Marciana abbiamo corso nello splendido scenario della costa elbana, quindi ritorno alla barca e partenza per la nostra meta finale, il Marina di Castiglioncello. 

Poichè anche in questa occasione il vento ci è stato favorevole, ci siamo concessi, dopo una bella veleggiata in bolina larga, un ultimo bagno alle secche di Vada.

Una volta raggiunto il porto di sbarco dopo aver espletato le ultime formalità ci siamo messi in viaggio per Milano, ma questo ... non ve lo raccontiamo!!

Nella Photogallery (cliccare sulla foto in alto a dx per accedere alla gallery) troverete le foto scattate dai nostri reporter di fiducia (Barbara & Marco) ...

Attenzione, alcune immagini  hanno un contenuto particolarmente crudo, sono quindi riservate ad un pubblico emancipato, se ritieni che materiale del genere possa turbarti o suscitare invidia e/o rimpianti, NON ACCEDERE alla Gallery!!!!! 

Un anno è passato ... di corsa

Ebbene si, è passato un anno da quando nella "sgrausissima" pizzeria di Trenno abbiamo gettato le basi per la fondazione del GPT.
Il numero del GPTers è aumentato notevolmente e oramai il nostro gruppo è diventato un punto di riferimento per molti runner che si allenano a Trenno e dintorni.
Per festeggiare l'evento ho creto nella nostra Gallery l'album "facce da ... GPT". Grazie a Barbara e Marco che con le loro (belle) foto ci hanno immortalato...

GPT - Milano

INARRESTABILI anche in pista: incetta di medaglie!!

pubblicato da www.podisti.net

Pavia – Campionato Regionale su pista UISP

Scritto da Gianni Tempesta Domenica 17 Luglio 2011 11:16 - Ultimo aggiornamento Domenica 17 Luglio 2011 14:46

Per la seconda volta quest’anno, Pavia ha ospitato un Campionato Regionale UISP. Dopo il Cross al Parco della Vernavola, è stata organizzata, dal Comitato Territoriale pavese, il 16 Luglio scorso, la rassegna lombarda su Pista. Quattro sono state le gare svolte, i 200, gli 800 ed i 5000 metri piani come gare individuali, e la staffetta 4x400 di società. Queste prove assegnavano i titoli regionali, ed anche i punteggi per il circuito del Grand-Prix UISP Lombardia. La prima competizione è stata dominata dal giovane Under 40 Alessandro Liuzza dell’Athletic Team di Pioltello, e dalla quarantenne compagna di squadra Patrizia Valla. Il primo ha corso in 27”2, la seconda in 37”2. Nelle varie categorie hanno invece dominato Antonio Briatico (G.S. S. Martino), fra gli Over 45, Vincenzo Fonte (Atletica Pavese Voghera) fra gli Over 50, Augusto Brambilla (U.S. Scalo Voghera) fra gli Over 65, Antonio Anatone (Atl. Pavese) fra gli Over 70. In campo femminile gli altri titoli sono andati a Lucia Del Piero (Atlhetic Team) fra le F18 (37”2) ed a Carilla Invernizzi (Atl. Pavese) fra le Over 60.

I 5000 metri hanno invece visto protagonisti, in campo maschile, Francesco Merisio, Over 40 dell’Athletic Team, che ha corso in 17’25”1, e l’unica donna presente, Maria Pirastu, Over 60 dell’Avis Pavia. Le altre categorie hanno dato poi i seguenti verdetti: Stefano Contardi (Iriense Voghera) ha vinto fra i più giovani (18’54”2), Roberto Rota (Fò di Pè Bergamo) ha dominato fra gli Over 45 (19’58”6), Franco Barletta (Atl. Pavese) ha vinto fra gli Over 50 (20’00”3), Roberto Daccò (U.S. Scalo) e Ugo Viaro (Avis Pavia) hanno occupato la prima posizione fra gli Over 55 e 70.

Maria Lorusso (A. Team, 2’42”3) e Gianluigi Vettenberge (U.S. Scalo, con un ottimo 2’10”3) sono stati infine i dominatori degli 800 metri. Gli altri allori sono stati quindi colti da Antonio Briatico (S.Martino, 2’22”2) fra gli Over 45, da Vincenzo Fonte (Atl. Pavese) fra gli Over 50, Nicola Ferrari (Atl. Pavese) fra gli Over 55, Giuseppe Fiini (Atl. Pavese) fra gli Over 60, Carlo Michelon (2’47”2) fra gli Over 65, e da Antonio Anatone (Atl. Pavese) fra gli Over 70. Norma Sciarabba (Atl. Pavese) nella F50 ed Annamaria Vaghi (Atl. Pavese) nella F60, hanno completato il novero dei vincitori di categoria.

La staffetta 4x400 ha premiato invece, le donne (Valla-Lorusso-Del Piero, Caldarulo) e gli Under 40 (Parigi, Candela, Liuzza, Cerato) dell’Athletic Team, infine gli Over 40 dell’Atletica Pavese (Fiini, Fonte, Michelon, Libanore).