Domenica 27/02/2011 - Correre con le Marmotte

clicca sull'immagine per ingrandire

per info: http://www.asdlemarmotte.ilbello.com/index.php?option=com_content&view=article&id=120&Itemid=62

Da Febbraio a Febbraio

Cari Amici è passato quasi un anno da quando ho incontrato per la prima volta, molti di voi.
Quella mattina alcune dopo 500 m. si volevano fermare. ma abbiamo lavorato, avete fatto le vostre conoscenze, vi ho tenuto insieme, vi ho innestato il Trio Valeria, Eugenia, Ivana ed abbiamo fatto il GPT con tanto di Blog.Sono molto orgoglioso di quello che abbiamo fatto che rimane un esempio nel mondo podistico milanese, del quale si parlerà nei prossimi anni.
Ci siamo allenati Estate, Autunno ed Inverno, tutti i Runners del parco ci conoscono.Avete fatto varie gare fra cui il Trofeo Montestella.
Il Trofeo Monga penso nel bene e nel male resterà nella vostra memoria
La prima prova nel fango di Palazzolo vi ha visto un pò timidi ma di volta in volta sempre più sicuri, tanto da avere Natascia e Valeria sul podio nelle rispettive categorie, risultati dei quali essere molto fieri.Tenete conto che le donne hanno fatto 260 Punti, dando un grosso contributo alla conquista del secondo posto dell'Athletic Team. Da sole sarebbero al 6° posto.
Paolo ha fatto tre prove e spero che alla fine abbia un ricordo positivo.
Natale ha fatto delle ottime partenze e sono sicuro il prossimo anno sarà molto battagliero.
Giancarlo ha corso tanto veloce da non essere visto.
Silvio e Marco hanno provato a cosa vuol dire correre in un batteria di "mostri", ma negli anni lo diventeranno anche loro.
Lina nonostante il ginocchio è sempre arrivata in fondo.
Eugenia deve mostrare gli "occhi di tigre" perchè penso possa fare molto di più.
Ivana deve essere più costante in modo da poter sviluppare tutta la sua potenza.
Valeria è stata grande correndo sempre ai suoi limiti,conquistando come detto il terzo posto.
Maria Grazia grandissima, dopo la prima prova è andata sempre meglio e i suoi abbracci alla fine sono storici.
Patrizia ha battagliato nella categoria più tosta, esperienza che le verrà utile nelle prossime prove su strada e il prosimo anno.
Silvia è andata in crescendo di prova in prova e ancora molto deve e può crescere.
Samanta ha fatto una sola prova,poi il mal di schiena l'ha tolta di scena ma si sta curando ed è intenzionata a tornare più forte di prima.
Barbara superlativa, ha mostrato un centesimo delle sue qualità, che superati i problemi fisici verranno a galla.
Mascia di prova in prova sempre più autoritaria , è ancora molto lontana dai suoi limiti.
Natascia al primo anno terza di categoria forse non se lo aspettava, ma lo ha ampiamente meritato, lei nel fango si trova bene ed è destinata a crescere ancora molto.
Grande GPT ora ci aspetta il Campionato di Ferrara dove sarete tutti protagonisti e poi vi saranno le corse su strada, ma penso che oramai niente ci possa fare più paura, alleniamoci seriamente, vediamo se riusciamo a dare come punto di riferimento il Lunedì e il Venerdì per i lunghi e cerchiamo di coinvolgere altre persone
Grazie a tutti
Giovanni

La "vegia Milan"

Domenica 6 febbraio alcuni intrepidi GPTers, approfittando della splendida giornata e della presunta assenza di auto, sono partiti da piazza Wagner alla volta del Duomo e piazza San Babila.

clicca le foto per ingrandire

Abbiamo percorso 9,5 km circa in un'ora e dieci, chiaccherando amabilmente e spettegolando un po' ;-), insomma è  stata una magnifica mattinata!!!!!

Ringraziamo per le foto la mitica Barbara che ci ha "scortato" in bici durante tutto il percorso.

Monga a Cittglio

Cari Amici ieri a Cittiglio si è consumata la quarta prova del Trofeo Monga.
Il posto era bellissimo in un " alpeggio " rustico, dove i locali facevano la polenta all'aperto e vendevano i loro prodotti come: formaggelle di capra, salami, pane e miele.
Il percorso si snodava nell'altopiano del Vallone, con continui sali e scendi dalle pendenze non proibitive.Il terreno era in erba senza sassi e fango.Anche la temperatura non era rigidissima e vi è stata una spruzzata di neve, che ha dato un pò più di fascino.
Il GPT è arrivato prima del resto del Team ed ha marcato subito un pezzo di terreno dove è stata montata la tenda.Il clima era molto sereno e tutti si sono divertiti molto.
Da notare che Eugenia ha colto il secondo posto di categoria ed è stata premiata fra i nostri applausi.
Natascia conserva il terzo posto nella classifica individuale, un risultato di grande prestigio.Giancarlo è arrivato dietro di lei e mi sa che se corravamo insieme, forse l'avrei battuto.Mascia ha dimostrato la sua personalità, senza timori riverenziali.Silvia è stata una sorpresa, ma penso possa riservarcene molte altre.Patrizia ha battagliato come al solito. Valeria su un terreno come questo deve difendersi e lo ha fatto benissimo.Barbara si è superata battendo persone che corrono da anni.Maria Grazia sempre in crescita, ha lasciato dietro molte persone compresa la sua avversaria dello Zelo.Lina ha concluso meglio dell'altra volta anche se il ginocchio le fatto ancora male.Marco è partito bene e si è difeso.Natale è partito fortissimo, per poi calare leggermente, aspettiamo la Primavera.Io su questi terreni con le discese, riesco a farmi valere.
Finito di correre, alcuni sono andati a casa, mentre altri si sono fermati, in un ristorante locale, consumando un pranzo dalla buona qualità-prezzo.Penso sia una buona base anche per i prossimi anni
Nel pomeriggio ritorno a casa, abbiamo passato una bella giornata con una sana compagnia, cerchiamo di esserci tutti a Ferrara che abbiamo più tempo per stare insieme.
Grazie a tutti.
Giovanni

Die hard

Domenica 23 Gennaio in quel di Treviglio si è disputata una bellissima prova del Trofeo Monga 2011.Clima freddo ma molta serenità e amicizia fra i partecipanti,come nelle caratteristiche delle corse campestri.
Il Team era presente in forze e la sua componente GPT quasi al completo.
Alle 9,30 partenza gara femminile con gli over 60, dove il nostro Giancarlo è andato talmente veloce che non l'abbiamo neanche visto.Natascia è stata protagonista di una grande prova, grazie alla quale ha conquistato il terzo posto nella classifica individule di categoria.Dovrà sudare le prossime prove per mantenerla,ma al suo primo anno sarebbe un grande risultato.Molto bene ha fatto il solito terzetto:Patrizia,Mascia,Valeria che si colloca al quarto posto nella sua categoria con buone possibilità di salire sul podio.Buona la prova di Silvia che le prossime volte deve tentare di aggiungersi al terzetto.L'esordiente Barbara è stata una vera e propria sorpresa.Eugenia non ha mostrato gli occhi di tigre, ma spero lo faccia le prossime volte.Maria grazia e in crescita ed ha fatto la sua più bella gara.Un encomio alla Lina che è arrivata fino in fondo anche con un ginocchio malconcio che spero guarisca presto, perchè agli italiani la sua presenza è molto importante.
Nell'ultima gara maschile Silvio e Marco hanno battagliato alla grande in mezzo al fango.Io e Natale, che rientrava dall'infotunio ci siamo difesi.Paolo si è ritirato, mi dispiace che gli siano venuti meno gli stimoli,ma spero li ritrovi, perchè un amante della corsa nella natura, dovrebbe trovare nella campestre la massima espressione.
Alla fine tutti a casa pensando alle prossime tappe e ricordatevi che chi corre le campestri in Primavera vola.
Giovanni

Corsa Rilassante

Cari amici Domenica ci siamo trovati in otto e sotto la guida di Natale abbiamo fatto un giretto nel Bosco in città.
Dopo il giretto abbiamo fatto un giro anche nel nostro amato parco di Trenno, così alla fine abbiamo corso 1 h e 08'.Una corsa rilassante e chiaccherata, che ci ha fatto passare una bella mattinata.
Maria Grazia a suo dire è stata molto impegnata, perchè secondo lei in alcuni momenti si correva all'andatura che lei tiene al Monga.Questo vuol dire che è migliorata e potrà cimentarsi in andature più veloci.
Cari amici dobbiamo programmare una cena , perchè vi sono varie cose da discutere.Natale si sta informando per la passeggiata con le ciaspole.Paolo aspettiamo per Il week-end in barca ecc.ecc.
Fate voi, ma la dobbiamo fare prima del 15 Febbraio.
Buona corsa
Giovanni